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Alleskönner Natron: mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit : ohne Chemikalien zu natürlicher Schönheit : die umweltfreundliche Alternative zu Reinigungsmitteln / Dr. Penny Stanway ; Übersetzung: Gerrit ten Bloemendal

von Stanway, Penny [Autor] | Bloemendal, Gerrit J. ten.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | ALTERNATIVE MEDIZIN | Ratgeber - Fit und gesund | Reinigungsmittel | Naturkosmetik | Heilmittel | Natriumhydrogencarbonat | Weitere Titel zum Thema Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über 40 Rezepten. Kostengünstig, gut erhältlich, einfach und schon in geringer Menge anwendbar.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Bereitgestellt (1).

Heilfasten für dummies / Sebastian Bartning und Carola Bartning

von Bartning, Sebastian [Autor] | Bartning, Carola.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | FIT & GESUND | Heilfasten | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wiley 71602-9; Lernen einfach gemacht.Der Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis informiert über die Vorbereitung und Durchführung des Heilfastens und zeigt, wie man Fastenkrisen vermeidet und meistert.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Sitz-Killer: über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten / Ulrike Maier

von Maier, Ulrike [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | FIT & GESUND | Gesunde Lebensführung | Bewegungsmangel | Bewegung | Sitzen | Weitere Titel zum Thema Handlicher Ratgeber mit vielen kreativen Tipps, die vom Sitzen abhalten und zu Bewegung animieren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / MED 730 M] (1).

Schonkost für Magen & Darm: so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf / Dr. Astrid Laimighofer

von Laimighofer, Astrid [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ernährung | Magenerkrankung | Darmerkrankung | Weitere Titel zum Thema Ratgeber für die Ernährungsumstellung auf leichte Vollkost bei Erkrankungen des Magen- und Darmtrakts.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Meine Daten! / Mareile Heiting

von Heiting, Mareile [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | Computer | Datenschutz | Internetkriminalität | Computersicherheit | Computerkriminalität | Weitere Titel zum Thema Reihen: Vierfarben 0720.Dieser Ratgeber beinhaltet viele Tipps und Maßnahmen gegen Datendiebstahl und Hackerangriffe im Internet.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Weltretten für Anfänger: von guten Vorsätzen, miesen CO2-Bilanzen und dem Versuch, ein besserer Mensch zu werden / Susanne Fröhlich & Constanze Kleis

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Kleis, Constanze [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | NACHHALTIGKEIT | Ratgeber - Natur und Umwelt | Lebensstil | Nachhaltigkeit | Umweltbewusstsein | Weitere Titel zum Thema Wie können wir alle weniger CO2-Emissionen erzeugen? Die Autorinnen versuchen dies mit ihrem eigenen, schon bekannten Stil zu vermitteln. Einschränkungen, aber auch die Chancen bei Veränderungen im Alltag werden auf humorvolle Art geschildert, ohne die Brisanz der Situation zu verharmlosen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / SOP 2250 F] (1).

Selbstorganisiert reisen: individuell, sicher und günstig / Holger Krauße

von Krauße, Holger [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Ratgeber | Planung | Reisen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Reise Know-how Travel-Kompendium.Der Autor, langjähriger Individualreisender, vermittelt sein Praxiswissen und seine Erfahrungen zum selbstorganisierten Reisen, auch in entlegenere, weniger erschlossene Länder. Sachkundig und praxisorientiert geschrieben.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar

Yoga für Dummies

von Payne, Larry [Autor] | Feuerstein, Georg [Autor].

book Buch | 2020 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Yoga | Hatha-Yoga | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zu mehr geistiger und körperlicher Gesundheit. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr persönliches Yoga-Programm zusammenstellen und perfekt in ihren Alltag integrieren. Kindern, Schwangeren und Senioren ist jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Hypnose lernen: Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress

von Revenstorf, Dirk [Autor] | Zeyer, Reinhold [Autor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Autohypnose | Allgemeines | Weitere Titel zum Thema In einer Mischung aus Theorie und Praxis wird der interessierte Laie mit Techniken ausgestattet, die es ihm möglich machen, ohne fremde Hilfe einen Hypnosezustand (Trance) zu erreichen und sein individuelles Problem zu bearbeiten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Zuckerfrei gesünder leben / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl [und andere] ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer

von Fleck, Anne [Autor] | Kittler, Martina | Riedl, Matthias | Klasen, Jörn.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Kochbuch | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung an.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar

Wildkräuterküche: Kräuterfrauen verraten ihre Lieblingsrezepte / Bärbel Höfflin-Rock

von Höfflin-Rock, Bärbel [Verfasser].

book Buch | Ratgeber | Kochbuch | Wildkräuter | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Eine kleine Auswahl von 20 Gerichten wie Brennnessel-Risotto, Wildkräuterröllchen, Kräuter im Ausbackteig, Bärlauchknöpfli. Mit einem knappen Wildkräuter ABC.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Ökologisch gärtnern mit Mischkultur. Für einen gesunden und nachhaltigen Garten. Anbau, Aussaat, Ernte ohne Insektengifte und Kunstdünger. Mit Tabellen, welche Pflanzen zueinander passen, sowie die besten Vor- und Nachkulturen / Hans Wagner

von Wagner, Hans [Verfasser].

book Buch | Ratgeber | Mischkultur | Gemüsegarten | Garten & Pflanzen | Weitere Titel zum Thema Kompetenter Ratgeber, der informiert, was bei der Anlage eines Mischkulturgartens alles zu berücksichtigen ist: welche Pflanzen zusammenpassen und welche Kulturen einander ablösen sollten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Gärtnern ohne Gift: Ein praktischer Ratgeber

von Schnitzer, Arthur [Autor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Biologischer Pflanzenschutz | Garten | Garten & Pflanzen | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Existenzgründung für Dummies

von Sammet, Steffi [Autor] | Schwartz, Stefan [Autor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Unternehmensgründung | Deutschland | Unternehmensführung | Weitere Titel zum Thema Wenn Sie sich selbstständig machen möchten, müssen Sie vieles beachten: Ist die Geschäftsidee konkurrenzfähig? Wie lässt sich der neue Betrieb finanzieren und welche Förderungsmöglichkeiten gibt es? Was muss in einem Businessplan stehen? Wie erfahren Sie, was Ihre Kunden wünschen und wie erreichen Sie sie? Und wenn das alles geschafft ist, wie gründet man eigentlich eine Firma? Wie überstehen Sie das verflixte erste Jahr? Diese und viele weitere Fragen rund um die Existenzgründung beantwortet dieser freundliche, zupackende Ratgeber. Jede Menge Checklisten, Beispiele für Businesspläne, Finanzkalkulationen und Korrespondenz gibt es zusätzlich auf CD und zum Download.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Zucker is(s) nicht!: unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker / Andrea Ballschuh mit Fabienne Bill

von Ballschuh, Andrea [Autor] | Bill, Fabienne.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Ernährungsgewohnheit | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Supertricks für Heimwerker: 444 x Nägel mit Köpfen / Jakob Thoma

von Thoma, Jakob [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2019] | Ratgeber | BAUEN & WOHNEN | Ratgeber - Hobby | Heimwerken | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Der Titel bietet Heimwerkern eine Fülle von einfachen und genialen Hacks, Tipps, und Kniffen für die unterschiedlichsten Arbeiten, Tipps für die Ordnung im Bastelkeller und Ideen fürs Upcycling. Es folgen Testergebnisse der Stiftung Warentest zu Werkzeug und Zubehör und ein Register.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / SPO 1000 T] (1).

Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies

von Rinzler, Carol Ann [Autor] | DeVault, Ken [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ratgeber | Refluxösophagitis | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zu Ursachen und Behandlungsmethoden bei Reflux und Sodbrennen, locker und informativ aufbereitet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Ran an das Fett: heilen mit dem Gesundmacher Fett / Dr. med. Anne Fleck

von Fleck, Anne [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Ratgeber | FIT & GESUND | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelinhaltsstoff | Polyenfettsäuren | Weitere Titel zum Thema Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen müssen isolierten Kohlenhydraten wie Zucker und Weißmehl angelastet werden.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Selbstverteidigung für dummies / Carsten Bönnen

von Bönnen, Carsten [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Sport | Selbstverteidigung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wiley 71336-3; Lernen einfach gemacht.Der Ratgeber widmet sich ausführlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / SPO 221 B] (1).

Mit Ernährung heilen: besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen

von Michalsen, Andreas [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 263 M] (1).

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