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Zuckerfrei gesünder leben / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl [und andere] ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer

von Fleck, Anne [Autor] | Kittler, Martina | Riedl, Matthias | Klasen, Jörn.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Kochbuch | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung an.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 495 F / Bewusste Ernährung] (1).

Zucker is(s) nicht!: unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker / Andrea Ballschuh mit Fabienne Bill

von Ballschuh, Andrea [Autor] | Bill, Fabienne.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Ernährungsgewohnheit | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Rezepte von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer

von Riedl, Matthias [Autor] | Pfeiffer, Franziska | Kittler, Martina | Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Lebensmittel | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Kochen für Kinder / Dagmar von Cramm ; Fotografie: Barbara Bonisolli

von Cramm, Dagmar von [Autor] | Bonisolli, Barbara.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Schnelle Küche | Kind | Weitere Titel zum Thema Vorgestellt werden 200 Rezepte für unkompliziertes Familienessen mit Kindern ab 1 Jahr - von Frühstück bis Party. Dazu aktuelle Basics zur Kinderernährung, viele Tabellen und Fotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 645 C] (1).

Besser essen ohne Zusatzstoffe / Annette Sabersky

von Sabersky, Annette [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2019] | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Lebensmittel | Zusatzstoff | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Liste aller Zusatzstoffe im Anhang.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Viel für wenig: clever kochen mit Björn Freitag : Tipps, Tricks und Rezepte aus der Sendung / Fotos Hubertus Schüler ; Texte Dipl.-Oecotroph. Anja Tanas und Sarah Weihsweiler

von Freitag, Björn [Autor] | Schüler, Hubertus | Weihsweiler, Sarah | Tanas, Anja.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Freitag, Björn | Resteverwertung | Ersparnis | Geld | Lebensmittel | Weitere Titel zum Thema Tipps, Tricks und 50 Rezepte aus der gleichnamigen WDR-Sendung mit Sternekoch Björn Freitag zeigen, dass gesunde Ernährung lecker und nicht teuer ist. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und Zutaten-Mengenrechner für den Smartphone-Einkaufszettel.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 362 FRE] (1).

Mama backt, und ich helf' mit!: 50 Rezepte und lustige Geschichten / Rezepte und Texte: Melanie Allhoff [und andere]

von Allhoff, Melanie.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Backbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Pikantes Gebäck | Kuchen | Weitere Titel zum Thema Auch für Kinder ansprechend gestalteter Band mit fünfzig Rezepten für herzhafte und süße Leckereien. Mit Mithelf-Icon, Foto-Zutatenliste, acht Basic-Teigrezepten und sechs tierischen Kurzgeschichten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Mom Hacks Food: die besten Tricks für kunterbuntes, gesundes Essen mit Kindern / Julia Lanzke

von Lanzke, Julia [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Hilfe | Lebensmittel | Küche | Gesunde Ernährung | Kind | Weitere Titel zum Thema Tipps und Tricks rund ums Kochen mit und für Kinder fürs Frühstück, für Reste, für Snacks und Party- oder Fun-Food.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 645 L] (1).

Zero waste kitchen: kochen statt wegwerfen - kreative Rezepte für Obst- und Gemüsereste : mit Tipps für Kosmetik und Haushalt / Veronika Pichl

von Pichl, Veronika [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Resteverwertung | Weitere Titel zum Thema Rund 60 Rezeptideen für überwiegend vegetarische, schmackhafte Gerichte, die auch vermeintlichen "Abfall" wie die Schalen, den Strunk oder die Blätter von Obst und Gemüsen verwenden. Enthält außerdem Tipps für Bad und Haushalt, z.B. zum Herstellen von Zitrusreiniger oder Shampoo aus Avocadokern.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 660 P] (1).

Rainbow kitchen: gesund ist, wer bunt isst! / Autorin: Chantal Sandjon ; Fotos: Oliver Brachat

von Sandjon, Chantal-Fleur [Autor] | Brachat, Oliver [Sonstige].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Gemüse und Obst stehen hier im Mittelpunkt der fleischfreien Rezepte und ihre Farben verraten die gesunden Bestandteile, die richtig kombiniert, entsprechend wirken.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Zuckerfrei: die 40 Tage-Challenge / Hannah Frey ; alle Fotos: Maria Brinkop, Hildesheim [und andere]

von Frey, Hannah [Autor] | Brinkop, Maria [Sonstige].

book Buch | 2017 | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Zuckerfreie Ernährung | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich 40 Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ernähren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pina-Colada-Stieleis.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / BEWUSSTE ERNÄHRUNG] (1).

Durstlöscher: erfrischend zischend / Nadja Buchczik & Anton Enns

von Buchczik, Nadja [Autor] | Enns, Anton [Sonstige].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Limonade | Alkoholfreies Mischgetränk | Weitere Titel zum Thema Rezepte für erfrischende Getränke u.a. für Limonaden, Fassbrausen, Eistees und Eiskaffees. Vorgestellt werden Techniken, Materialien und Zutaten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 905 B] (1).

E-Nummern, Zusatzstoffe / Dorothee Hahne

von Hahne, Dorothee [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Wörterbuch | Zusatzstoff | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Ausführlich werden die rund 330 zurzeit in der EU zugelassenen Stoffe mit E-Nummern erklärt. Neben Informationen zur Herstellung, Verwendung und Tagesdosis erfolgt eine Bewertung der Zusatzstoffe nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 293 H] (1).

Zeit für Brot: mit exklusiven Rezepten aus der Bäckerei für Brotliebhaber / Text: Isabell Jäger

von Jäger, Isabell [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Backbuch | Brot | Weitere Titel zum Thema Reihen: Topp 8045.In Deutschland ist und bleibt Brot eines der beliebtesten Lebensmittel. Ohne großen Aufwand und viele Vorkenntnisse lassen sich Brotspezialitäten zu Hause backen. Das Rezeptbuch ist anschaulich bebildert und gibt zu vielen Tipps auch hilfreiche Hintergrundinformationen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Weber's greatest hits / Jamie Purviance ; Fotos von Ray Kachatorian ; Übersetzung: Susanne Vogel

von Purviance, Jamie [Autor] | Vogel, Susanne [Sonstige] | Kachatorian, Ray [Sonstige].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Grill | Weitere Titel zum Thema Der reich bebilderte Titel bietet eine Auswahl der beliebtesten Grill- und BBQ-Rezepte aus den Weber-Grillbüchern. Enthalten sind rund 120 Rezepte für Vorspeisen, Fleisch und Seafood, Beilagen und Desserts. Mit einer theoretischen Einführung und zusätzlichen Rezepten für Saucen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 565 P] (1).

Kräutertee: 70 besondere Tees zum Selbermischen / Paula Grainger, Karen Sullivan ; Übersetzung: Christiane Manz für textwerk

von Grainger, Paula [Autor] | Manz, Christiane [Sonstige] | Sullivan, Karen [Sonstige].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Kräutertee | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Siebzig Rezepte für Tees aus Kräutern, Früchten, Blüten und Wurzeln zum Selbermischen: Mit Anleitungen zum Sammeln, Kaufen und Weiterverarbeiten von Kräutern, Teezubehör, ganzseitigen Fotos, Bezugsquellen und Kräuter A-Z im Anhang.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 980 G] (1).

Limonaden, Eistees & Fassbrausen / Kirsten Schiekiera

von Schiekiera, Kirsten [Autor].

book Buch | 2016 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Limonade | Tee | Alkoholfreies Mischgetränk | Weitere Titel zum Thema Die reich illustrierte Rezeptsammlung aus der Reihe der "Test"-Ratgeber widmet sich selbstgemachten Erfrischungen wie beispielsweise Limonade, Fassbrause und Eistee. Die Auswahl reicht dabei von Klassikern wie Zitronenlimonade bis hin zu moderneren Kreationen mit Matcha.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 905 S] (1).

Nimm's mit: transportable Gerichte für Büro, Schule & Picknick / Rose Marie Donhauser. [Fotogr.: Knut Koops ...]

von Koops, Knut [Sonstige] | Donhauser, Rose Marie [Sonstige].

book Buch | 2015 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Reise | Büro | Snack | Picknick | Mahlzeit | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Rezeptvorschläge für Gerichte, die im Büro, in der Schule, beim Picknick oder auf Reisen keine Probleme machen: kleckerfreie Suppen, knackige Salate, Meeresfrüchte, Vegetarisches und Veganes, Fleischgerichte, bunte Nachspeisen, dazu Informationen zu Planung und Vorbereitung der portablen Speisen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 610 N] (1).

Easy Wok / Hildegard Möller. [Die Fotogr. Coco Lang ...]

von Lang, Coco [Sonstige] | Möller, Hildegard [Sonstige].

book Buch | 2015 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Wok | Weitere Titel zum Thema Ob vegan, vegetarisch, mit Nudeln, Reis, Fleisch oder Fisch lassen sich die rund 50 Wok-Gerichte meist in 25 - 35 Minuten leicht nachkochen. Für viele Geschmacksvorlieben ist etwas dabei: Klassiker aus der Asia-Küche, Crossover-Gerichte und Neukreationen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / HW 575 E] (1).

Abnehmen mit Smoothies: natürlich schlank mit den Powerdrinks / Chantal-Fleur Sandjon

von Sandjon, Chantal-Fleur [Autor].

book Buch | 2014 | BEWUSSTE ERNÄHRUNG | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber | Gewichtsabnahme | Smoothie | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Diätratgeber, in dessen Mittelpunkt ein 7-Tage-Programm mit Smoothies, Salaten und warmen Speisen als "Detox-Dinner" steht. Mit Diät-Typ-Test, praktischer Einkaufsliste, Austauschrezepten und Wellness-Tipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadt- und Schulbücherei Lauenburg [Signatur: S / BEWUSSTE ERNÄHRUNG] (1).

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